[...] mogą tworzyć sie mikrourazy ścięgien, które mogą sie sumować i pogłębić w zerwanie.Ruchomość jaką mamy w stawach barkowych to wielka zaleta ale to że coś można zrobić nie znaczy ,że jest to naturalne dla stawów i zdrowe . Mimo wszystko i tak nikt nie porucza się w ten sposób w życiu codziennym . Zaraz ! A co z pływaniem kraulem , rzutami itp. [...]
[...] wypowiedź i stwierdzić, no tak, ale parzcież nic ci niema, wyniki idealne, innym też raczej nic nie dolega, mnie też nic nie powinno być? NIE każdy organizm jest inny to, że 99% ludzi niema żadnych trwałych efektów ubocznych, to nie znaczy, że te nie możesz być tym, 1% którego HU* STRZELI. Pamiętajcie ten lek to nie zabawka. Pozdrawiam AFROK
[...] Występują w takich produktach, jak mięso, ryby, mleko, ser czy jaja. Natomiast warzywa, ziarna, nasiona, czy orzechy dostarczają białka niepełnowartościowego, co znaczy, że poszczególne produkty nie zawierają wszystkich egzogennych aminokwasów. Poprzez odpowiednie skomponowanie posiłku, można uzyskać pożywienie zawierające wszystkie 9 [...]
[...] osiągnęli, jakoś to ich uwzniośliło ze jeden z drugim się jego zdjęciami w gazetce po-ekscytuję. Przecież to jest chore na maksa a dla mnie chore może być np.wsiadanie na motor i jazda 300km/h albo skakanie ze 100m skały do wody to że masz ograniczony umysł i czegoś nim nie ogarniasz to nie znaczy,że dla kogoś innego to nie może być ścieżką życia
[...] co wiedzą z czym to się je i wtedy jest względnie bezpieczny a nie dla leniwych januszow i Halin co odchudzają się na wakacje w Łebie lub wesele córki %-) i dla nich więcej znaczy lepiej i szybciej. Gdyby dnp było tak popularne i dostępne w każdym kiosku jak aspiryna zgonów by było setki razy więcej. Tym można się załatwić w kilka dni aspiryna [...]
[...] przed soba tajemnic tzn to jest wiadome ze ty mozesz nie wiedziec pewnych rzeczy np co oznaczaja jego tatuaze itp. Osobiscie uwazam ze powinnas sie przelamac i zapytac co znaczy to czy tamto. Ja sie swojego o to pytalam :)zeczywiscie czasem nie chcial mi do konca powiedziec ale cisnelam go o to. chyba warto byc ze soba szczerym ;) sprobuj [...]
Nie bardzo rozumiem co masz na myśli z tym płaskim. Wody trochę mniej, ale to nie znaczy, że źle. Oczywiście, że można zbudować mięśnie. Przetestuj na sobie, to jest najważniejsze.
[...] kuzyn jest maly zaledwie troche ponad 160cmm i jest przykokszony i masywny. A jak zaczynal cwiczyc i spedzal na silce ponad 5h-6 i wygladal za***iscie. Codziennie cwiczyl znaczy sie od pon-piatku. A jak ktos jest wysoki to nie wyglada jak szafa. Na przykladzie niektorych ludzi. Ale nie wszyscy wygladaja tak, jak mowisz, bo moj kuzyn co mam 202 [...]
Zdecydowanie plan treningowy ma znaczenie. To, że jesteś na cyklu nie znaczy, że można machnąć tyle co i byle jak a efekty będą. Odpowiedni, sensowny trening, angażujący dane partie mięśniowe, solidna rozgrzewka, technika, rozciąganie/rolowanie. Są to podstawy, bez względu na to, kto co stosuje.
No to tak... mam 173 wzrostu, no i ostatnbio mi sie troszke przytylo, znaczy waze jakies 62kg (!). W moim przypadku to juz duzo, niegdys czynnie uprawialam sport znaczy biegalam bardzo duzo, jezdzilam na zawody i zawsze w czolowce bylam... bez szprycowania sie niczym, bo nigdy w zyciu niczego jeszce nie baralam, dlatego prosze o szczere i powazne [...]
[...] "psującego" się składnika. Dotyczy to głównie aromatów które się ulatniają. Same proteiny zaczynają się rozkładać po okresie 3-4 lat od okresu produkcji a to wcale nie znaczy, że zaszkodzą %-) Nie próbuj tego tylko jeść jeśli zapach jest stęchły, są grudki, czarne "ziarenka" oraz kiedy robi się włochate. Sama krystalizacja jeszcze nie [...]
[...] @edit Przeczytałem, że soja drastycznie wpływa na prace tarczycy :P Chyba sobie jednak daruję tę mleko sojowe. Ciągle się edukuje w temacie swojej niedoczynności i tego co jeść a czego nie więc to, że czegoś nie wiem to nie znaczy, że sobie żarty robię albo nie biorę czegoś na poważnie. Zmieniony przez - Reccon w dniu 2017-12-06 10:50:05
odpowiedź mr_kultura jest tu trafna jak tatuaż ma być tylko "ozdobą" która nic nie znaczy (bądź nie wiesz co znaczy) to se lepiej kup gumę do żucia z dziarami albo nową bluzkę ale Twoje życie i Twoja sprawa, równie dobrze możesz sobie traktor wytatuować http://www.sfd.pl/zycie_wiezienne,symbole_i_takie_tam_...-t97269-s6699.html#eot tu [...]
[...] a tym bardziej opanowania techniki ćwiczeń. Jak ułożysz sobie dwa zestawy to wrzuć je tutaj to jeszcze zerknę czy coś trzeba zmodyfikować. U początkującego więcej nie znaczy lepiej więc drogą rozbudowanego planu bym nie szedł. Nie potrzeba Ci też upadku mięśniowego zostaw sobie 1-2 powtórzenia zapasu. Do tego dobra dieta i wystarczy. [...]
[...] jej nie poczuje! Po większych dawkach możesz mieć mdłości, gdyż jest to proszek, więc ja nie biorę nigdy więcej niż 10g, ale tego prawie nie można przedawkować. Prawie nie znaczy nigdy. Duże dawki glutaminy są przeciwwskazane w przypadku jakichkolwiek postaci niewydolności nerek- łącznie z tą towarzyszącą przedawkowaniu sterydów anabolicznych, [...]
[...] ale to osobna kwestia. z tego co wiem to synthol wstrzykuje sie gleboko do miesnia tyak zeby nie bylo efektu zalania, wiec to ze na zawodach widac separacje to nie znaczy ze nie ma tam syntholu. niektorzy troche przesadzaja np nasser albo markus ale koncowy efekt jest taki ze ludzie uwielbiaja na nich patrzyc (w tym ja ;]) co do [...]
Kamil...ja robiłem wszystko pod swoje potrzeby...znaczy zobaczyłem wymiary producenta i jepozmieniałem trochę...i wyszło świetnie, a Do Kogoś kto robił to co pokaże na zdjęciu: No czyli chodzi mi o tą blachę pod nogi...robił ktoś z was to kiedyś...a może wiecie gdzie kupić samo to?(chodzi mi oto żeby dało się to do podłogi zamontować)moje [...]
dobra jeszcze jedno co znaczy: BTW ? jakoś nie widzi mi się, że dawała im kurczaka z kaszą, prędzej boczek z białym chlebem i masłem sterydy i suplementy - co do nich to chciałem podkreślić, że tego napewno nie brali to fajnie, że ćwiczysz partię więcej niż raz w tygodniu, przynajmniej nie bierzesz wszystkiego w ciemno, tylko robisz trening jaki [...]
Hormony akurat mam wszystkie w porządku obecnie 2703% natural :) Kwestia rozkładu fatu jest dla kobiet i mężczyzn ogólna, ale dużą część znaczy też budowa ciała, mam szerokie biodra (idealna budowa pod martwy, ch**owa jezeli chodzi o fat na boczkach) Dieta jest trening jest środki są, były też wcześniej, a jeszcze wcześniej była tylko dieta i [...]